森呼吸・回初心

藉由嗅覺的開發，幫助你接受更多森林和自然的療癒力，達到舒緩壓力和焦慮的感受，提升身心靈的健康度。在森林中、日常生活中，都能藉由簡單的嗅覺練習，來找到內心的平靜。

疫情期間，我們不如以往能夠自由地進出森林，比過去更需要長時間待在室內，日子久了，或許會有點難受，此時，就讓我們把森林帶回家吧！目前坊間有不少廠商，會利用森林裡的修枝木進行精油提煉，將「芬多精」濃縮後，包裝成一小罐、一小罐的精油，於市面上販售。